Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Jan-Philipp Simpfendörfer & James Hall

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:07:46
Ranking: #179
Ranking AG: #64
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Jan-Philipp Simpfendörfer

James Hall

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31PAŹ-2 LIS20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running37:35 (55%)

Stations22:14 (33%)

Roxzone8:03 (12%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:42/km+16.4%4.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:47	107
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:40	407
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:20	28
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:12	37
Running 5	4:41	-
Rowing	4:05	66
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:32	264
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:03	186
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:35	13
Running Total	37:35	295
Roxzone Total	8:03	202

HYROX Race Analysis: Jan-Philipp Simpfendörfer & James Hall

Jan-Philipp Simpfendörfer

James Hall

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Jan-Philipp Simpfendörfer

James Hall

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami