Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Kerstin Brückner & Danijela Dezdek

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Czas całkowity: 01:34:45
Ranking: #732
Ranking AG: #193
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Kerstin Brückner

Danijela Dezdek

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31PAŹ-2 LIS20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running51:19 (54%)

Stations32:47 (35%)

Roxzone10:43 (11%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:25/km+16.8%5.2%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	6:41	-
SkiErg	5:02	787
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:10	803
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:59	470
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:03	865
Running 5	6:34	-
Rowing	5:33	837
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:23	887
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:59	630
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:38	89
Running Total	51:19	728
Roxzone Total	10:43	483

HYROX Race Analysis: Kerstin Brückner & Danijela Dezdek

Kerstin Brückner

Danijela Dezdek

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Kerstin Brückner

Danijela Dezdek

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami