Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Jess Sullivan & Emer Mclaughlin

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

Czas całkowity: 01:26:18
Ranking: #635
Ranking AG: #181
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Jess Sullivan

Emer Mclaughlin

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28WRZ20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running50:11 (58%)

Stations28:34 (33%)

Roxzone7:38 (9%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:16/km+3.2%8.3%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:44	486
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:42	695
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:38	262
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:18	810
Running 5	7:14	-
Rowing	4:56	377
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:14	12
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:31	600
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:31	660
Running Total	50:11	692
Roxzone Total	7:38	963

HYROX Race Analysis: Jess Sullivan & Emer Mclaughlin

Jess Sullivan

Emer Mclaughlin

HYROX BOSTON

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Jess Sullivan

Emer Mclaughlin

HYROX BOSTON

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami