Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Billie-Rose Harris & Victoria Harris

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:24:16
Ranking: #992
Ranking AG: #257
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Billie-Rose Harris

Victoria Harris

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7GRU20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running38:46 (46%)

Stations32:18 (38%)

Roxzone13:15 (16%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:51/km+9.0%15.0%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:16	1269
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:55	1319
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:07	1640
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:00	796
Running 5	4:44	-
Rowing	5:48	1659
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:53	1185
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:38	967
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:41	1183
Running Total	38:46	855
Roxzone Total	13:15	949

HYROX Race Analysis: Billie-Rose Harris & Victoria Harris

Billie-Rose Harris

Victoria Harris

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Billie-Rose Harris

Victoria Harris

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami