Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Arti Kashyap-Aynsley & Sophie Fuller

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:37:22
Ranking: #1608
Ranking AG: #213
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Arti Kashyap-Aynsley

Sophie Fuller

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7GRU20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running44:00 (45%)

Stations38:26 (39%)

Roxzone14:59 (15%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:30/km+22.5%19.9%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:49	1822
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:13	1738
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:31	1757
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:27	1113
Running 5	5:29	-
Rowing	6:13	1832
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:00	1457
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:41	1654
Running 8	8:04	-
Wall Balls	7:32	1845
Running Total	44:00	1435
Roxzone Total	14:59	1434

HYROX Race Analysis: Arti Kashyap-Aynsley & Sophie Fuller

Arti Kashyap-Aynsley

Sophie Fuller

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Arti Kashyap-Aynsley

Sophie Fuller

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami