Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Jess Price-Owen & David Otoole

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 00:49:18
Ranking: #1
Ranking AG: #1
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Jess Price-Owen

David Otoole

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7GRU20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running22:34 (46%)

Stations19:38 (40%)

Roxzone7:11 (15%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność2:49/km+11.5%15.9%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	2:07	-
SkiErg	3:37	2
Running 2	2:36	-
Sled Push	1:26	78
Running 3	2:48	-
Sled Pull	2:13	6
Running 4	2:46	-
Burpee Broad Jump	2:11	98
Running 5	2:48	-
Rowing	3:41	2
Running 6	2:47	-
Farmers Carry	1:04	4
Running 7	2:54	-
Sandbag Lunges	2:06	2
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:20	3
Running Total	22:34	10
Roxzone Total	7:11	10

HYROX Race Analysis: Jess Price-Owen & David Otoole

Jess Price-Owen

David Otoole

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Jess Price-Owen

David Otoole

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami