Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Samuel Mccarthy-Little & Michael OBrien

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Czas całkowity: 01:16:51
Ranking: #1266
Ranking AG: #141
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Samuel Mccarthy-Little

Michael OBrien

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7GRU20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running36:40 (48%)

Stations27:58 (36%)

Roxzone12:19 (16%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:35/km+3.5%14.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:19	954
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:59	1373
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:29	1116
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:56	1422
Running 5	4:36	-
Rowing	4:36	1018
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:31	759
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:27	825
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:41	1005
Running Total	36:40	1336
Roxzone Total	12:19	1327

HYROX Race Analysis: Samuel Mccarthy-Little & Michael OBrien

Samuel Mccarthy-Little

Michael OBrien

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Samuel Mccarthy-Little

Michael OBrien

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami