Analiza wyścigu HYROX: Shane Mc Gowan - Dublin 01:02:50 | HyCoach

Analiza wyścigu HYROX: Shane Mc Gowan

HYROX DUBLIN — 12 listopada 2025

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

Czas całkowity: 01:02:50
Ranking: #40
Ranking AG: #8
Kategoria: SOLO · PRO

Shane Mc Gowan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running30:06 (48%)

Stations29:48 (47%)

Roxzone3:01 (5%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność3:46/km+10.3%16.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:01	28
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:00	36
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:10	19
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:16	26
Running 5	4:09	-
Rowing	4:23	45
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:54	60
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:51	34
Running 8	3:00	-
Wall Balls	5:13	30
Running Total	30:06	13
Roxzone Total	3:01	22