Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Aonghus Ó Maicín & Adrian Collins

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO

Czas całkowity: 01:16:54
Ranking: #92
Ranking AG: #33
Kategoria: DOUBLES · PRO

Aonghus Ó Maicín

Adrian Collins

12-16LIS20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running43:53 (57%)

Stations24:42 (32%)

Roxzone8:23 (11%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:29/km+17.6%20.9%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:03	96
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:09	79
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:41	80
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:22	81
Running 5	6:16	-
Rowing	4:35	94
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:37	57
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	0:04	6
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:11	57
Running Total	43:53	96
Roxzone Total	8:23	105

HYROX Race Analysis: Aonghus Ó Maicín & Adrian Collins

Aonghus Ó Maicín

Adrian Collins

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Aonghus Ó Maicín

Adrian Collins

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami