Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Lara Ley-Tayler & Siobhan Patten

HYROX DUBLIN — November 12, 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

Czas całkowity: 01:17:40
Ranking: #55
Ranking AG: #11
Kategoria: DOUBLES · PRO

Lara Ley-Tayler

Siobhan Patten

12-16LIS20255 days

Completed

9,463

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running39:45 (51%)

Stations34:03 (44%)

Roxzone3:57 (5%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:58/km+14.4%17.5%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:29	59
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:29	78
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:05	88
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:31	96
Running 5	5:25	-
Rowing	5:10	84
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:57	51
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:06	60
Running 8	3:57	-
Wall Balls	5:16	84
Running Total	39:45	34
Roxzone Total	3:57	41

HYROX Race Analysis: Lara Ley-Tayler & Siobhan Patten

Lara Ley-Tayler

Siobhan Patten

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Lara Ley-Tayler

Siobhan Patten

HYROX DUBLIN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami