Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Per-Ole Claaßen

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GER

Czas całkowity: 01:13:32
Ranking: #82
Ranking AG: #22
Kategoria: SOLO · OPEN

Per-Ole Claaßen

17-19PAŹ20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running36:48 (50%)

Stations31:48 (43%)

Roxzone5:01 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:36/km+12.4%9.1%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:18	80
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:20	234
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:04	69
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:23	129
Running 5	4:51	-
Rowing	4:37	151
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:23	5
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:38	166
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:05	69
Running Total	36:48	105
Roxzone Total	5:01	98

HYROX Race Analysis: Per-Ole Claaßen

Per-Ole Claaßen

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Per-Ole Claaßen

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami