Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Lucia-Grace Tutty

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:19:38
Ranking: #45
Ranking AG: #9
Kategoria: SOLO · OPEN

Lucia-Grace Tutty

17-19PAŹ20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running38:58 (49%)

Stations35:44 (45%)

Roxzone5:01 (6%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:52/km+10.4%6.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:32	5
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:56	133
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:23	17
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:13	77
Running 5	5:15	-
Rowing	7:31	315
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:54	47
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:00	52
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:15	75
Running Total	38:58	40
Roxzone Total	5:01	29

HYROX Race Analysis: Lucia-Grace Tutty

Lucia-Grace Tutty

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Lucia-Grace Tutty

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami