Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Eddie Evelyn-Hall & Sarah Montanheiro

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:10:44
Ranking: #87
Ranking AG: #11
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Eddie Evelyn-Hall

Sarah Montanheiro

17-19PAŹ20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running38:48 (55%)

Stations27:27 (39%)

Roxzone4:33 (6%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:51/km+7.8%9.0%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:08	113
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:39	367
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:45	183
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:02	233
Running 5	4:44	-
Rowing	4:40	318
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:36	89
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:20	102
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:17	214
Running Total	38:48	91
Roxzone Total	4:33	42

HYROX Race Analysis: Eddie Evelyn-Hall & Sarah Montanheiro

Eddie Evelyn-Hall

Sarah Montanheiro

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Eddie Evelyn-Hall

Sarah Montanheiro

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami