Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Jean-Philippe Forté & Farès Namaoui

HYROX VALENCIA — October 17, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Czas całkowity: 01:05:03
Ranking: #96
Ranking AG: #32
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Jean-Philippe Forté

Farès Namaoui

17-19PAŹ20253 days

Completed

5,437

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running37:06 (57%)

Stations23:29 (36%)

Roxzone4:32 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:38/km+7.3%4.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:07	313
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:52	191
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:47	68
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:17	91
Running 5	4:29	-
Rowing	4:07	106
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:29	91
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:06	144
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:44	59
Running Total	37:06	127
Roxzone Total	4:32	88

HYROX Race Analysis: Jean-Philippe Forté & Farès Namaoui

Jean-Philippe Forté

Farès Namaoui

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Jean-Philippe Forté

Farès Namaoui

HYROX VALENCIA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami