Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Rachael Wolfe & Shelly Herek’s- Hardy

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Czas całkowity: 01:36:33
Ranking: #1089
Ranking AG: #139
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Rachael Wolfe

Shelly Herek’s- Hardy

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16LIS20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running56:27 (58%)

Stations32:59 (34%)

Roxzone7:11 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność7:04/km+5.1%11.5%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:52	1045
Running 2	6:54	-
Sled Push	1:42	1198
Running 3	6:58	-
Sled Pull	5:04	1300
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	4:11	731
Running 5	7:39	-
Rowing	5:05	717
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:09	1301
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	3:46	842
Running 8	8:14	-
Wall Balls	6:10	1446
Running Total	56:27	1042
Roxzone Total	7:11	901

HYROX Race Analysis: Rachael Wolfe & Shelly Herek’s- Hardy

Rachael Wolfe

Shelly Herek’s- Hardy

HYROX Chicago

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Rachael Wolfe

Shelly Herek’s- Hardy

HYROX Chicago

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami