Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Nicole Dammann & Lauren Ogden

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Czas całkowity: 01:43:21
Ranking: #1258
Ranking AG: #266
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Nicole Dammann

Lauren Ogden

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16LIS20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running68:03 (66%)

Stations28:14 (27%)

Roxzone7:09 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność8:30/km+11.0%16.5%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:12	57
Running 2	7:44	-
Sled Push	1:38	1081
Running 3	9:18	-
Sled Pull	3:12	118
Running 4	11:02	-
Burpee Broad Jump	4:37	958
Running 5	8:31	-
Rowing	4:51	351
Running 6	8:15	-
Farmers Carry	1:53	823
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	3:58	969
Running 8	9:00	-
Wall Balls	3:53	342
Running Total	1:08:03	1420
Roxzone Total	7:09	892

HYROX Race Analysis: Nicole Dammann & Lauren Ogden

Nicole Dammann

Lauren Ogden

HYROX Chicago

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Nicole Dammann

Lauren Ogden

HYROX Chicago

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami