Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Jake Coleman & Rebekah Goin

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 02:13:54
Ranking: #1173
Ranking AG: #247
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Jake Coleman

Rebekah Goin

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16LIS20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running87:50 (66%)

Stations35:38 (27%)

Roxzone10:30 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność10:59/km+9.5%18.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:19	698
Running 2	10:45	-
Sled Push	2:13	975
Running 3	10:43	-
Sled Pull	4:36	828
Running 4	11:03	-
Burpee Broad Jump	3:53	636
Running 5	12:07	-
Rowing	5:05	897
Running 6	11:39	-
Farmers Carry	1:41	280
Running 7	11:46	-
Sandbag Lunges	7:41	1168
Running 8	13:42	-
Wall Balls	6:10	995
Running Total	1:27:50	1178
Roxzone Total	10:30	1153

HYROX Race Analysis: Jake Coleman & Rebekah Goin

Jake Coleman

Rebekah Goin

HYROX Chicago

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Jake Coleman

Rebekah Goin

HYROX Chicago

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami