Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Robert Morgan-Davies

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:43:36
Ranking: #620
Ranking AG: #74
Kategoria: SOLO · OPEN

Robert Morgan-Davies

12PAŹ2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running51:16 (49%)

Stations44:15 (43%)

Roxzone8:11 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:25/km+17.9%12.5%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:49	682
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:21	488
Running 3	6:15	-
Sled Pull	5:20	538
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	7:06	609
Running 5	6:34	-
Rowing	5:20	682
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:53	288
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	10:26	722
Running 8	7:42	-
Wall Balls	6:00	268
Running Total	51:16	631
Roxzone Total	8:11	506

HYROX Race Analysis: Robert Morgan-Davies

Robert Morgan-Davies

HYROX Gdansk

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Robert Morgan-Davies

HYROX Gdansk

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami