Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Wiktoria Wojtasiewicz & Weronika Czaderska

HYROX Gdansk — October 12, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Czas całkowity: 01:51:15
Ranking: #248
Ranking AG: #29
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Wiktoria Wojtasiewicz

Weronika Czaderska

12PAŹ2025

Completed

2,312

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running62:05 (56%)

Stations39:39 (36%)

Roxzone9:37 (9%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność7:46/km+13.7%12.5%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:21	-
SkiErg	6:06	265
Running 2	7:19	-
Sled Push	2:25	253
Running 3	7:59	-
Sled Pull	4:57	236
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	5:35	226
Running 5	8:17	-
Rowing	5:42	247
Running 6	8:26	-
Farmers Carry	2:09	229
Running 7	8:19	-
Sandbag Lunges	4:50	234
Running 8	8:23	-
Wall Balls	7:55	262
Running Total	1:02:05	247
Roxzone Total	9:37	227

HYROX Race Analysis: Wiktoria Wojtasiewicz & Weronika Czaderska

Wiktoria Wojtasiewicz

Weronika Czaderska

HYROX Gdansk

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Wiktoria Wojtasiewicz

Weronika Czaderska

HYROX Gdansk

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami