Analiza wyścigu HYROX: Frank Nordmann - Shanghai 01:29:51 | HyCoach

Analiza wyścigu HYROX: Frank Nordmann

HYROX SHANGHAI — 16 maja 2026

Shanghai, China · SOLO · OPEN · GER

Czas całkowity: 01:29:51
Ranking: #379
Ranking AG: #84
Kategoria: SOLO · OPEN

Frank Nordmann

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running43:18 (48%)

Stations36:57 (41%)

Roxzone9:41 (11%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:25/km+8.0%9.9%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:44	414
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:48	196
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:15	100
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:03	580
Running 5	5:27	-
Rowing	5:18	479
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:33	38
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	6:11	611
Running 8	6:37	-
Wall Balls	6:05	313
Running Total	43:18	548
Roxzone Total	9:41	314