Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Dylan Blackburn & Jesse Wolter-Smith

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

Czas całkowity: 00:55:16
Ranking: #10
Ranking AG: #6
Kategoria: DOUBLES · PRO

Dylan Blackburn

Jesse Wolter-Smith

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14GRU20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running26:23 (48%)

Stations23:07 (42%)

Roxzone5:52 (11%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność3:18/km+4.6%16.1%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	1:58	-
SkiErg	3:29	10
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:46	119
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:28	60
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:14	82
Running 5	3:29	-
Rowing	3:58	72
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:31	94
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:02	79
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:39	80
Running Total	26:23	7
Roxzone Total	5:52	18

HYROX Race Analysis: Dylan Blackburn & Jesse Wolter-Smith

Dylan Blackburn

Jesse Wolter-Smith

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Dylan Blackburn

Jesse Wolter-Smith

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami