Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Andrew Redman-Wenham & Carly Newman

HYROX MELBOURNE — December 11, 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Czas całkowity: 01:23:30
Ranking: #808
Ranking AG: #68
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Andrew Redman-Wenham

Carly Newman

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14GRU20254 days

Completed

13,101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running42:22 (51%)

Stations32:02 (38%)

Roxzone9:11 (11%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:18/km+13.5%18.1%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:06	442
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:45	438
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:21	918
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:10	1021
Running 5	5:27	-
Rowing	4:42	688
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:11	1185
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:12	1254
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:35	869
Running Total	42:22	701
Roxzone Total	9:11	671

HYROX Race Analysis: Andrew Redman-Wenham & Carly Newman

Andrew Redman-Wenham

Carly Newman

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Andrew Redman-Wenham

Carly Newman

HYROX MELBOURNE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami