Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Matthew Bloor & Danny Uscroft-Mould

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Czas całkowity: 00:54:25
Ranking: #7
Ranking AG: #4
Kategoria: DOUBLES · PRO

Matthew Bloor

Danny Uscroft-Mould

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26PAŹ20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running28:42 (53%)

Stations21:49 (40%)

Roxzone3:58 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność3:35/km+3.4%3.9%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:30	7
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:45	16
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:54	4
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	1:53	3
Running 5	3:31	-
Rowing	3:50	17
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:29	43
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:32	15
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:56	65
Running Total	28:42	10
Roxzone Total	3:58	11

HYROX Race Analysis: Matthew Bloor & Danny Uscroft-Mould

Matthew Bloor

Danny Uscroft-Mould

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Matthew Bloor

Danny Uscroft-Mould

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami