Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Rory Riddell & Ellie Fitzpatrick-Nayak

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:16:39
Ranking: #319
Ranking AG: #73
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Rory Riddell

Ellie Fitzpatrick-Nayak

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26PAŹ20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running42:11 (55%)

Stations28:51 (38%)

Roxzone5:42 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:16/km+4.1%5.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:25	554
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:15	380
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:37	636
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:13	285
Running 5	5:25	-
Rowing	4:36	298
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:40	243
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:04	496
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:01	136
Running Total	42:11	364
Roxzone Total	5:42	234

HYROX Race Analysis: Rory Riddell & Ellie Fitzpatrick-Nayak

Rory Riddell

Ellie Fitzpatrick-Nayak

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Rory Riddell

Ellie Fitzpatrick-Nayak

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami