Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Nickolas Perry-Gough & Peter Williams

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 00:57:55
Ranking: #32
Ranking AG: #9
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Nickolas Perry-Gough

Peter Williams

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26PAŹ20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running31:34 (54%)

Stations22:04 (38%)

Roxzone4:20 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność3:57/km+8.6%4.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:54	388
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:38	307
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:42	148
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:30	180
Running 5	3:57	-
Rowing	4:03	90
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:15	28
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:14	8
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:48	120
Running Total	31:34	58
Roxzone Total	4:20	40

HYROX Race Analysis: Nickolas Perry-Gough & Peter Williams

Nickolas Perry-Gough

Peter Williams

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Nickolas Perry-Gough

Peter Williams

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami