Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Harleigh Janes-Bidwell & Olivia Gardner

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:08:22
Ranking: #38
Ranking AG: #12
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Harleigh Janes-Bidwell

Olivia Gardner

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26PAŹ20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running38:11 (56%)

Stations25:18 (37%)

Roxzone4:57 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:46/km+10.6%3.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:26	139
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:41	280
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:17	40
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:17	153
Running 5	4:47	-
Rowing	4:35	35
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:49	475
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:33	16
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:40	92
Running Total	38:11	61
Roxzone Total	4:57	15

HYROX Race Analysis: Harleigh Janes-Bidwell & Olivia Gardner

Harleigh Janes-Bidwell

Olivia Gardner

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Harleigh Janes-Bidwell

Olivia Gardner

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami