Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Jennifer Ward & Juliette Ward

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

Czas całkowity: 01:39:06
Ranking: #940
Ranking AG: #114
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Jennifer Ward

Juliette Ward

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26PAŹ20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running58:46 (59%)

Stations30:55 (31%)

Roxzone9:31 (10%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność7:21/km+2.2%5.2%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	7:48	-
SkiErg	5:07	962
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:18	942
Running 3	7:09	-
Sled Pull	4:16	514
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:07	535
Running 5	7:32	-
Rowing	5:23	792
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:39	212
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	3:29	435
Running 8	8:01	-
Wall Balls	4:36	695
Running Total	58:46	1004
Roxzone Total	9:31	1008

HYROX Race Analysis: Jennifer Ward & Juliette Ward

Jennifer Ward

Juliette Ward

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Jennifer Ward

Juliette Ward

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami