Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Jordan-Lea Allen & Melissa Poulton

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 02:11:08
Ranking: #1105
Ranking AG: #252
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Jordan-Lea Allen

Melissa Poulton

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26PAŹ20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running85:20 (65%)

Stations35:39 (27%)

Roxzone10:14 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność10:40/km+65.9%17.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	9:14	-
SkiErg	4:54	769
Running 2	8:24	-
Sled Push	3:03	1103
Running 3	9:01	-
Sled Pull	5:39	1038
Running 4	11:13	-
Burpee Broad Jump	4:11	549
Running 5	9:52	-
Rowing	5:07	497
Running 6	10:22	-
Farmers Carry	3:00	1105
Running 7	13:56	-
Sandbag Lunges	3:54	676
Running 8	13:21	-
Wall Balls	5:51	1032
Running Total	1:25:20	1109
Roxzone Total	10:14	1053

HYROX Race Analysis: Jordan-Lea Allen & Melissa Poulton

Jordan-Lea Allen

Melissa Poulton

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Jordan-Lea Allen

Melissa Poulton

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami