Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Madison Akroyd-Helliwell & Jahrone Mcintosh

HYROX BIRMINGHAM — October 22, 2025

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:02:02
Ranking: #53
Ranking AG: #9
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Madison Akroyd-Helliwell

Jahrone Mcintosh

HYROX HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26PAŹ20255 days

Completed

14,504

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running33:09 (53%)

Stations23:47 (38%)

Roxzone5:11 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:09/km+12.5%5.1%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:59	132
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:58	240
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:35	10
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:11	345
Running 5	3:52	-
Rowing	4:11	67
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:19	26
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:50	84
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:44	86
Running Total	33:09	43
Roxzone Total	5:11	153

HYROX Race Analysis: Madison Akroyd-Helliwell & Jahrone Mcintosh

Madison Akroyd-Helliwell

Jahrone Mcintosh

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Madison Akroyd-Helliwell

Jahrone Mcintosh

HYROX BIRMINGHAM

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami