Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Jodi-Lise Moore & Lauren Howell

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:44:17
Ranking: #267
Ranking AG: #34
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Jodi-Lise Moore

Lauren Howell

5-7WRZ20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running55:04 (53%)

Stations35:31 (34%)

Roxzone13:44 (13%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:53/km+18.0%7.0%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	7:06	-
SkiErg	5:41	307
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:19	274
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:51	227
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	5:40	250
Running 5	6:43	-
Rowing	5:44	234
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:13	277
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	4:35	239
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:28	185
Running Total	55:04	255
Roxzone Total	13:44	293

HYROX Race Analysis: Jodi-Lise Moore & Lauren Howell

Jodi-Lise Moore

Lauren Howell

HYROX PERTH

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Jodi-Lise Moore

Lauren Howell

HYROX PERTH

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami