Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Jacob Wood & Kiana Bennett-Tamati

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Czas całkowity: 01:07:30
Ranking: #48
Ranking AG: #10
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Jacob Wood

Kiana Bennett-Tamati

5-7WRZ20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running38:04 (56%)

Stations22:20 (33%)

Roxzone7:12 (11%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:46/km+10.9%6.0%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:41	14
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:21	3
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:22	8
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:52	84
Running 5	4:33	-
Rowing	4:26	67
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:35	120
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:47	18
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:16	5
Running Total	38:04	93
Roxzone Total	7:12	76

HYROX Race Analysis: Jacob Wood & Kiana Bennett-Tamati

Jacob Wood

Kiana Bennett-Tamati

HYROX PERTH

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Jacob Wood

Kiana Bennett-Tamati

HYROX PERTH

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami