Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Laura Sutton & Kim Payet

HYROX PERTH — September 5, 2025

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

Czas całkowity: 01:34:43
Ranking: #363
Ranking AG: #85
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Laura Sutton

Kim Payet

5-7WRZ20253 days

Completed

4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running52:28 (55%)

Stations31:58 (34%)

Roxzone10:23 (11%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:34/km+7.7%4.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:47	408
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:39	196
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:13	278
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:48	325
Running 5	6:34	-
Rowing	5:26	318
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	1:39	116
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:33	396
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:53	402
Running Total	52:28	388
Roxzone Total	10:23	331

HYROX Race Analysis: Laura Sutton & Kim Payet

Laura Sutton

Kim Payet

HYROX PERTH

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Laura Sutton

Kim Payet

HYROX PERTH

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami