Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Hayley Jones

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Czas całkowity: 02:14:49
Ranking: #1200
Ranking AG: #247
Kategoria: SOLO · OPEN

Hayley Jones

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14GRU20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running61:36 (46%)

Stations61:35 (46%)

Roxzone11:43 (9%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność7:42/km+16.3%17.9%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:44	-
SkiErg	6:46	1343
Running 2	6:58	-
Sled Push	5:20	1337
Running 3	6:54	-
Sled Pull	9:29	1235
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	9:04	1065
Running 5	7:29	-
Rowing	6:39	1219
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	3:10	1203
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	8:35	1233
Running 8	10:48	-
Wall Balls	12:32	1243
Running Total	1:01:36	1121
Roxzone Total	11:43	1291

HYROX Race Analysis: Hayley Jones

Hayley Jones

HYROX Anaheim

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Hayley Jones

HYROX Anaheim

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami