Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Johanna Williams & Todd Levenson

HYROX Anaheim — December 12, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Czas całkowity: 01:10:50
Ranking: #128
Ranking AG: #5
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Johanna Williams

Todd Levenson

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

12-14GRU20253 days

Completed

7,738

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running37:20 (53%)

Stations28:43 (41%)

Roxzone4:50 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:40/km+6.2%9.1%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:21	318
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:19	638
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:45	328
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:49	755
Running 5	4:38	-
Rowing	4:51	416
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:50	530
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:48	504
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:00	187
Running Total	37:20	87
Roxzone Total	4:50	103

HYROX Race Analysis: Johanna Williams & Todd Levenson

Johanna Williams

Todd Levenson

HYROX Anaheim

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Johanna Williams

Todd Levenson

HYROX Anaheim

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami