Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Ambre Del-Rey

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · SOLO · PRO · FRA

Czas całkowity: 01:13:51
Ranking: #5
Ranking AG: #1
Kategoria: SOLO · PRO

Ambre Del-Rey

20-23LIS20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running33:37 (45%)

Stations35:00 (47%)

Roxzone5:20 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:12/km-6.3%8.0%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:06	50
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:13	8
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:57	7
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:36	14
Running 5	4:05	-
Rowing	4:44	6
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:45	2
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:07	7
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:32	26
Running Total	33:37	6
Roxzone Total	5:20	4

HYROX Race Analysis: Ambre Del-Rey

Ambre Del-Rey

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Ambre Del-Rey

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami