Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Ben Fort-Winn

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:10:21
Ranking: #208
Ranking AG: #57
Kategoria: SOLO · OPEN

Ben Fort-Winn

20-23LIS20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running33:01 (47%)

Stations31:59 (45%)

Roxzone5:25 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:08/km+4.7%5.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:08	127
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:44	330
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:44	242
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:25	419
Running 5	4:08	-
Rowing	4:23	195
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:46	393
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	5:06	752
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:43	403
Running Total	33:01	193
Roxzone Total	5:25	126

HYROX Race Analysis: Ben Fort-Winn

Ben Fort-Winn

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Ben Fort-Winn

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami