Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Gaëlle Seguinot & Héloïse Mabire

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Czas całkowity: 01:34:59
Ranking: #709
Ranking AG: #109
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Gaëlle Seguinot

Héloïse Mabire

20-23LIS20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running52:25 (55%)

Stations33:00 (35%)

Roxzone9:39 (10%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:33/km-1.0%5.2%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:59	650
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:56	597
Running 3	6:34	-
Sled Pull	5:02	804
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:23	517
Running 5	6:25	-
Rowing	5:24	730
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:16	832
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:18	649
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:42	599
Running Total	52:25	663
Roxzone Total	9:39	777

HYROX Race Analysis: Gaëlle Seguinot & Héloïse Mabire

Gaëlle Seguinot

Héloïse Mabire

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Gaëlle Seguinot

Héloïse Mabire

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami