Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Marie-Aude Scheirmann & Tony Grember

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Czas całkowity: 01:05:01
Ranking: #45
Ranking AG: #3
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Marie-Aude Scheirmann

Tony Grember

20-23LIS20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running33:43 (52%)

Stations26:23 (41%)

Roxzone5:00 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:13/km+6.3%5.2%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:22	486
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:17	408
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:19	227
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:57	215
Running 5	4:09	-
Rowing	4:27	246
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:16	15
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:47	355
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:58	160
Running Total	33:43	93
Roxzone Total	5:00	78

HYROX Race Analysis: Marie-Aude Scheirmann & Tony Grember

Marie-Aude Scheirmann

Tony Grember

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Marie-Aude Scheirmann

Tony Grember

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami