Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Chenyue Zhou & 开鑫江

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

Czas całkowity: 01:26:13
Ranking: #162
Ranking AG: #39
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Bieg vs Stacje

Running48:07 (56%)

Stations30:14 (35%)

Roxzone7:57 (9%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:01/km+16.1%24.1%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:05	80
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:52	216
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:50	113
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:02	101
Running 5	5:43	-
Rowing	4:36	118
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:31	28
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:57	197
Running 8	9:43	-
Wall Balls	5:21	180
Running Total	48:07	173
Roxzone Total	7:57	123

HYROX Race Analysis: Chenyue Zhou & 开鑫江

Chenyue Zhou

开鑫江

HYROX BEIJING

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Chenyue Zhou

开鑫江

HYROX BEIJING

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Chenyue Zhou

开鑫 江

HYROX BEIJING

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Chenyue Zhou

开鑫 江

HYROX BEIJING

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

开鑫江

开鑫江