Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: 翘赵 Ah-Kong Reggie & 翘赵

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · SEY

Czas całkowity: 01:11:13
Ranking: #35
Ranking AG: #15
Kategoria: DOUBLES · OPEN

翘R

翘赵 Ah-Kong Reggie

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running38:49 (54%)

Stations26:32 (37%)

Roxzone5:56 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:51/km+6.4%6.0%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:56	12
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:27	132
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:52	58
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:20	18
Running 5	5:07	-
Rowing	4:34	69
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:41	56
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:42	77
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:00	61
Running Total	38:49	51
Roxzone Total	5:56	35

HYROX Race Analysis: 翘赵 Ah-Kong Reggie & 翘赵

翘赵 Ah-Kong Reggie

翘赵

HYROX BEIJING

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

翘赵 Ah-Kong Reggie

翘赵

HYROX BEIJING

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

翘 赵 Ah-Kong Reggie

翘 赵

HYROX BEIJING

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

翘 赵 Ah-Kong Reggie

翘 赵

HYROX BEIJING

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

翘赵 Ah-Kong Reggie

翘赵

翘赵 Ah-Kong Reggie

翘赵