Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Priscilla Moreira & Ximena Malo

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · CRC

Czas całkowity: 01:26:36
Ranking: #686
Ranking AG: #182
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Priscilla Moreira

Ximena Malo

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14GRU20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running46:05 (53%)

Stations33:52 (39%)

Roxzone6:44 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:46/km+10.4%8.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:02	1223
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:40	1346
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:00	1252
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:58	654
Running 5	6:07	-
Rowing	5:09	829
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:50	807
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:46	1370
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:27	1340
Running Total	46:05	575
Roxzone Total	6:44	329

HYROX Race Analysis: Priscilla Moreira & Ximena Malo

Priscilla Moreira

Ximena Malo

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Priscilla Moreira

Ximena Malo

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami