Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Sina Hund-Mexner & Tanja Rosemann

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Czas całkowity: 01:33:30
Ranking: #1038
Ranking AG: #146
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Sina Hund-Mexner

Tanja Rosemann

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14GRU20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running51:59 (56%)

Stations32:33 (35%)

Roxzone9:01 (10%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:30/km+10.7%9.4%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:51	963
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:25	1103
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:40	1070
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	5:20	1295
Running 5	7:11	-
Rowing	5:24	1199
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:08	1335
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:43	857
Running 8	7:15	-
Wall Balls	4:02	461
Running Total	51:59	1062
Roxzone Total	9:01	1058

HYROX Race Analysis: Sina Hund-Mexner & Tanja Rosemann

Sina Hund-Mexner

Tanja Rosemann

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Sina Hund-Mexner

Tanja Rosemann

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami