Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Hannah Stockbauer-Kreuzmann & Kai Ebert

HYROX FRANKFURT — December 12, 2025

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Czas całkowity: 01:16:31
Ranking: #482
Ranking AG: #99
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Hannah Stockbauer-Kreuzmann

Kai Ebert

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14GRU20253 days

Completed

8,098

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running41:26 (54%)

Stations29:09 (38%)

Roxzone5:59 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:11/km-0.3%5.1%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:18	885
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:38	773
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:04	842
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:01	386
Running 5	5:21	-
Rowing	4:42	804
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:48	853
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:48	750
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:50	974
Running Total	41:26	439
Roxzone Total	5:59	346

HYROX Race Analysis: Hannah Stockbauer-Kreuzmann & Kai Ebert

Hannah Stockbauer-Kreuzmann

Kai Ebert

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Hannah Stockbauer-Kreuzmann

Kai Ebert

HYROX FRANKFURT

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami