Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Sarah Dick-Cleland & Cherelle Mitchell

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Czas całkowity: 01:04:26
Ranking: #16
Ranking AG: #8
Kategoria: DOUBLES · PRO

Sarah Dick-Cleland

Cherelle Mitchell

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25STY20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running35:34 (55%)

Stations25:23 (39%)

Roxzone3:35 (6%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:27/km+10.0%13.1%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:54	3
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:00	41
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:33	29
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:08	50
Running 5	4:46	-
Rowing	4:20	11
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:50	83
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:14	21
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:24	9
Running Total	35:34	19
Roxzone Total	3:35	14

HYROX Race Analysis: Sarah Dick-Cleland & Cherelle Mitchell

Sarah Dick-Cleland

Cherelle Mitchell

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Sarah Dick-Cleland

Cherelle Mitchell

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami