Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Rose Hardy-Barrett & Ellis Morgan

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Czas całkowity: 01:37:25
Ranking: #215
Ranking AG: #46
Kategoria: DOUBLES · PRO

Rose Hardy-Barrett

Ellis Morgan

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25STY20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running51:55 (53%)

Stations38:31 (40%)

Roxzone7:02 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:29/km+18.5%17.1%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:40	207
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:17	235
Running 3	7:09	-
Sled Pull	7:36	237
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	4:51	207
Running 5	7:21	-
Rowing	5:18	212
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:44	235
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	5:01	191
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:04	201
Running Total	51:55	203
Roxzone Total	7:02	205

HYROX Race Analysis: Rose Hardy-Barrett & Ellis Morgan

Rose Hardy-Barrett

Ellis Morgan

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Rose Hardy-Barrett

Ellis Morgan

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami