Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Jack Taylor & Adam Scott-Rattray

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:06:18
Ranking: #87
Ranking AG: #22
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Jack Taylor

Adam Scott-Rattray

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25STY20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running39:13 (59%)

Stations23:17 (35%)

Roxzone3:53 (6%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:54/km+17.7%13.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:47	93
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:15	7
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:39	74
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:00	133
Running 5	5:32	-
Rowing	4:10	48
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:19	20
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:59	62
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:08	139
Running Total	39:13	124
Roxzone Total	3:53	61

HYROX Race Analysis: Jack Taylor & Adam Scott-Rattray

Jack Taylor

Adam Scott-Rattray

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Jack Taylor

Adam Scott-Rattray

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami