Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Thomas Roberts & Daryn Egan-Simon

HYROX MANCHESTER — January 21, 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:13:59
Ranking: #468
Ranking AG: #96
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Thomas Roberts

Daryn Egan-Simon

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25STY20265 days

Completed

10,138

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running38:56 (53%)

Stations29:36 (40%)

Roxzone5:32 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:52/km+2.3%11.4%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:18	748
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:46	462
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:45	699
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:13	685
Running 5	5:12	-
Rowing	4:43	649
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:38	379
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:08	584
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:05	644
Running Total	38:56	319
Roxzone Total	5:32	554

HYROX Race Analysis: Thomas Roberts & Daryn Egan-Simon

Thomas Roberts

Daryn Egan-Simon

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Thomas Roberts

Daryn Egan-Simon

HYROX MANCHESTER

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami