Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Taylor Bridges & Ethan Rowland

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:50:21
Ranking: #702
Ranking AG: #336
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Taylor Bridges

Ethan Rowland

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running64:51 (59%)

Stations33:09 (30%)

Roxzone12:26 (11%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność8:07/km+22.8%16.4%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:12	532
Running 2	7:01	-
Sled Push	1:51	536
Running 3	7:43	-
Sled Pull	4:47	675
Running 4	8:20	-
Burpee Broad Jump	4:41	659
Running 5	8:28	-
Rowing	5:17	703
Running 6	8:44	-
Farmers Carry	2:16	686
Running 7	8:37	-
Sandbag Lunges	5:10	681
Running 8	10:28	-
Wall Balls	4:55	653
Running Total	1:04:51	698
Roxzone Total	12:26	719

HYROX Race Analysis: Taylor Bridges & Ethan Rowland

Taylor Bridges

Ethan Rowland

HYROX Houston

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Taylor Bridges

Ethan Rowland

HYROX Houston

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami