Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Blake Worrall-Thompson & Jordan Collins

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Czas całkowity: 01:05:30
Ranking: #50
Ranking AG: #22
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Blake Worrall-Thompson

Jordan Collins

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running37:53 (58%)

Stations22:38 (35%)

Roxzone5:03 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:44/km+14.4%12.4%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:29	8
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:26	88
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:37	71
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:36	74
Running 5	5:01	-
Rowing	4:02	37
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:34	69
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:13	106
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:41	36
Running Total	37:53	60
Roxzone Total	5:03	64

HYROX Race Analysis: Blake Worrall-Thompson & Jordan Collins

Blake Worrall-Thompson

Jordan Collins

HYROX Brisbane

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Blake Worrall-Thompson

Jordan Collins

HYROX Brisbane

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami