Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Reed Sharif & Ismael Iben-Malik

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Czas całkowity: 01:22:03
Ranking: #541
Ranking AG: #77
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Reed Sharif

Ismael Iben-Malik

30MAJ-1 CZE20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running0:00 (0%)

Stations28:08 (100%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:01/km-0.6%11.4%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:05	441
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:57	601
Running 3	5:43	-
Sled Pull	2:35	437
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:24	606
Running 5	5:40	-
Rowing	5:09	719
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:00	604
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:12	629
Running 8	7:48	-
Wall Balls	4:46	558
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Reed Sharif & Ismael Iben-Malik

Reed Sharif

Ismael Iben-Malik

HYROX New York

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Reed Sharif

Ismael Iben-Malik

HYROX New York

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami